我們知道許多金屬元素都是人體必需的物質(zhì)，可是在人體所需的十四種微量元素中我們并沒有看到鋁的身影，這也就表示我們的身體是不需要補充大量的鋁元素，大量的鋁元素在體內(nèi)不僅會影響我們的消化系統(tǒng)和造血系統(tǒng)，而且還會影響我們的免疫功能，嚴重的話甚至還會影響孕婦體內(nèi)的胎兒健康成長，有數(shù)據(jù)也表示鋁元素的攝入甚至還會影響一些老年人從而導(dǎo)致老年癡呆癥的現(xiàn)象出現(xiàn)。

許多研究人員在對大量阿爾茲海默癥的患者調(diào)查中也發(fā)現(xiàn)，這些患者的鋁濃度都大于4微克/克，這樣的鋁含量是正常人的四倍，最高甚至達到了三十倍，這些鋁元素在腦內(nèi)會殺死人類大腦的神經(jīng)元，最后還可能導(dǎo)致我們記憶的喪失。在生活中我們可以看到許多人家中的廚具基本上都是鋁制造的，這些炊具經(jīng)過長時間的使用可能會造成一定的腐蝕，許多人在炊具出現(xiàn)腐蝕后并沒有丟棄，而是選擇補貼上繼續(xù)用。我們使用鋁鍋在煮飯時可能并不會有大量的鋁元素出現(xiàn)，可是我們在烹飪酸性食物或者是含鹽量比較高的食物時就會出現(xiàn)大量的鋁元素，所以在生活中我們一定要盡量少使用鋁制炊具。

雖然我們在年輕的時候可能并不會感覺身體有什么不適，但是一旦我們進入中老年之后許多癥狀就會慢慢地顯現(xiàn)出來，那個時候我們再后悔就已經(jīng)晚了，所以現(xiàn)在如果大家還在使用鋁制炊具的話一定要停止使用，這樣不僅是為我們的身體著想也是為家人負責，在生活中我們盡量還是使用鐵鍋，因為鐵也是我們體內(nèi)所需的微量元素，長期使用的話對于我們的身體也不會造成壞處。希望這些對于大家而言能夠有所幫助。